ダイエットも習慣にしてしまえばいいんだと、今日お風呂場で気づいた私。 遅いよね。まず、 仕事終わって帰ってくるとき、玄関入る前にアメをひとつ口に放り込む。 (帰ってからおにぎりとかあるものなんだかんだ食べる癖を直す) 仕事始めに忘れずに白湯を1杯…